Le Qi Gong dans l'entreprise:  

 

 

 

 

 

 

Performance

 Gestion du stress

 Gestion des conflits

 Prévention des TMS

 Développement de l'acuité

Préparation à la retraite

 

Intervention en séminaires ou en séances hebdomadaires

 

S'appuyer sur la performance du  Qi Gong :

  

 

Qi Gong : "économie d'énergie" humaine et optimisation

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le Qi Gong permet aux personnes qui le pratiquent de s'adapter plus facilement à toutes les modifications corporelles, psychiques et relationnelles.

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Ses qualités s'adressent à l'individu mais aussi à l'entreprise : moins d'absentéisme, de risques psycho-socio, plus d'efficience des acteurs de l'entreprise.

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Particulièrement, on va progressivement découvrir comment gérer ses émotions avec ces techniques du souffle et du mouvement, en retrouvant une respiration ventrale sur laquelle sont fondées beaucoup des les pratiques de relaxation.
L'attention, le souffle et les mouvements s'unissent pour libérer l'esprit de ses contraintes habituelles, ses stress et blocages. Le pratiquant peut expérimenter la transformation de ses propres émotions en vigueur positive, ce qu'on appelle le "Qi", en chine ou le Ki au Japon, c'est l'énergie interne, celle qui circule entre autre dans les méridiens d'acupuncture.

        tout va bien...

...quand les émotions sont bien gérées.

 

Les mouvements s'exécutent en dirigeant l'attention sur la respiration ou sur des parties de son corps. La respiration devient de plus en plus profonde et induit une détente qui permet à l'esprit de se relâcher tout en développant son attention, son acuité, sa concentration. Le sommeil est de meilleure qualité et on récupère plus rapidement.

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Le Qi Gong aiguise les sens, la concentration et l'attention, de fait, il permet de réduire les risques liés à certaines professions à responsabilités, de réduire les accidents liés à l'utilisation de machines ou d'engins.

 

Des exercices spécifiques ont été mis au point pour renforcer et soulager les articulations.

Ses effets bénéfiques sur des articulations très sollicitées, même endommagées, sont particulièrement reconnus. Le Qi Gong permet de réduire les Troubles Tendino-Musculaires.

 

Ces pratiques corporelles requièrent et induisent progressivement une attention permanente sur le positionnement juste du corps et de l'esprit, dans la plus grande détente.

C'est une véritable optimisation de tout l'être dans son rapport au mouvement, à l'espace, aux autres participants...

Chaque exercice est répété plusieurs fois pour permettre au corps et à l'esprit de s'imprégner de la forme exécutée. Petit à petit, on va prendre conscience des améliorations et du bien-être rapide que cette pratique procure, ce qui motivera sa persévérance !

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L'esprit s'ouvre et accueille les évènements de la vie dans un ajustement permanent.
Le Qi Gong est une discipline qui développe la patience et la détermination.

 

Le Qi Gong est donc ainsi un Team builder et un outil anti-stress dont l'efficacité est connue depuis la plus haute antiquité en Asie !                                                               

           

Gestion du stress et prévention des conflits : se sentir en harmonie avec soi-même et au sein de son équipe ou de son service.

En plus de la gestion des émotions du pratiquant, le fait de pratiquer ensemble génère une harmonisation dans le groupe de participants.

Petit à petit, plus de cohésion, de bonhommie, d'échanges... moins de conflits !

 

 

L'Association peut intervenir en convention avec les Cabinets de RH, formations...

 

Ou bien la Société Hope Conseil peut vous proposer ses services :

 

La société Hope Conseil, propose aux entreprises

l'expertise en Qi Gong de l'association Les Escarboucles Rouge-Feu.

http://www.hopeconseil.com/gerer-le-changement/relaxation-et-concentration/

 

Recommandation sur Viadeo :

A la demande de Hope conseil (conseil en organisation et RH), interventions en 1/2 journée, auprès de salariés en mobilité professionnelle dans le cadre d'un PSE, sur le thème de la gestion du stress (exercices de respiration, Qi Gong) : très apprécié par les participants qui ont souhaité pouvoir à nouveau en bénéficier. Cet atelier s'intègre parfaitement dans les temps collectifs qui sont proposés dans le cadre d'une antenne emploi.

Sophie Lecomte - consultante Mobilité Management et Organisation

 

Le Qi Gong est reconnu par le Ministère de la Jeunesse et des Sports et il est pratiqué par 100 millions de personnes de par le monde, 100000 en France avec un doublement du nombre tous les 3 ans.  

Le Qi Gong est pratiqué dans tous les compartiments de la société qui traitent de performance : spationautes, musiciens, conférenciers, sportifs de haut niveau…  

Les entreprises ont expérimenté ce type de démarches par le passé (Auchan, Société Générale…).

Le livre « Le Qi Gong dans l’entreprise », Laurent Chateau, fait référence en la matière.

   

La société Hope Conseil :

Contacts : pour Hope Conseil, Mme Sophie Lecomte, sophielecomte@hopeconseil.com

                   pour l'association, Mme Isabelle Leblond, isab.leb@voila.fr

 

 
Tarifs d'une journée de séminaire : 800 €. D'autres possibilités, prendre contact. 

Hope Conseil SARL inscrite au RCS de Nancy B 799 901 640

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